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黄酮素的作用与功效有哪些?

 发布时间:2021-01-08 09:00:00    所属栏目:社会

黄酮素是黄酮类化合物的一种,是天然的苷类,由多种糖组成,包括单糖、双糖、三糖和酰化糖,它的性质是粉末晶体状。黄酮素的作用有哪些?黄酮广泛存在自然界的某些植物和浆果中,总数有四千多种,比如芸香苷、橘皮苷、栎素、绿茶多酚、花色糖苷、花色苷酸等都属黄酮。

一、黄酮素对三高的作用

黄酮素,具有软化血管、恢复动脉血管弹性、改善血管通透性的作用,天然植物黄酮素能强力清除血液内和血管壁上的低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯,达到安全降压、降脂的目的,让血压长期得到稳定,有效防止高血压和高血压猝死。

二、黄酮素的来源

天然的黄酮素仅仅存在于植物当中,大量的蔬菜给我们带来了丰富的黄酮素成分。现在,我们的国人每餐都有鸡鸭鱼肉,粮食很少见到粗粮,导致了身体内的黄酮素大量流失,动不动就血压高、血脂高、血糖高。

黄酮素的作用主要有抗氧剂化、改善血液循环、降低胆固醇、种降低血糖、抑制炎性生物酶、提高免疫力、清理血管等诸多方面,是三高人群以及体质差的人群的保健佳品。

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