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菠菜猪肝汤(菠菜猪肝汤猪肝要焯水么)

 发布时间:2020-12-25 09:00:00    所属栏目:社会

文章目录B7p影风网

    1 猪肝汤猪肝要焯水么2 猪肝汤怎么做不腥3 猪肝汤补血吗4 猪肝汤怎么做5 猪肝汤怎么烧好吃猪肝汤猪肝要焯水么

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    可以,猪肝汤B7p影风网

    材料B7p影风网
    猪肝100克,200克,麻油、盐、味精适量。B7p影风网
    做法B7p影风网
    1、猪肝洗净切片,加盐和淀粉腌10分钟,放入滚水中氽烫捞出沥干。B7p影风网
    2、洗净切段焯水去除涩味。B7p影风网
    3、起锅放水烧开放入猪肝,然后加入。B7p影风网
    4、再次煮开后,加盐、鸡精、麻油调味即可。B7p影风网

    猪肝汤怎么做不腥

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    九种猪肝汤做法 B7p影风网

    1)丝瓜虾皮猪肝汤 B7p影风网

    原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许 B7p影风网

    制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡 B7p影风网
    2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。 B7p影风网

    特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃 B7p影风网

    2)番茄猪肝汤 B7p影风网

    原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜 B7p影风网
    腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙 B7p影风网

    做法如下: B7p影风网
    1、蕃茄洗净切片。 B7p影风网

    2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。 B7p影风网

    3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。 B7p影风网

    3)豆腐猪肝汤 B7p影风网

    特点:猪肝与都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。 B7p影风网

    做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片。 B7p影风网

    2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。 B7p影风网

    3. 待水开后再煮二分钟,放入后,立即放适量盐和味精调味。 B7p影风网

    4. 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。 B7p影风网

    4)银耳猪肝汤 B7p影风网

    配方:银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克 B7p影风网

    制作:1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。 B7p影风网

    2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。 B7p影风网

    3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。 B7p影风网

    功效:补肝明目,润肺养阴。 B7p影风网

    5)菊花猪肝汤 B7p影风网
    材料 猪肝100克,鲜菊花3、4朵,油、盐、酒适量 B7p影风网

    做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。有滋养肝血,养颜明目功效。 B7p影风网

    6)胡萝卜猪肝汤 B7p影风网

    配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量。 B7p影风网
    制作:将胡萝卜、猪肝各洗净,切片备用,锅内加适量水,再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝,煮至熟后,即可食用。 B7p影风网
    用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜。 B7p影风网
    功效:补血,明目,养肝。 B7p影风网
    应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症。 B7p影风网

    7)菠罗猪肝 B7p影风网

    做法: B7p影风网
    1。猪肝切片,用淀粉、料酒、生抽、盐上浆 B7p影风网
    2。油热后下入猪肝爆熟 B7p影风网
    3。将菠罗加入翻炒均匀即可 B7p影风网

    8)酸菜炒猪肝——香港特色 B7p影风网

    工艺:咸酸菜洗净切片,放清水中浸1小时,撒去盐份,捞起沥干,加糖、醋各2汤匙,抓匀腌2小时,擦干糖、醋。猪肝洗去血浆,抹干水,切成薄片,加腌料腌一刻钟左右,投在滚开的水中的焯熟即捞起,沥干水分。炒锅上火,加2汤勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下猪肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即 B7p影风网
    猪肝粉,是上饶的特产,产于上世纪70年代,深受上饶人民欢迎。 B7p影风网
    做法:先将猪肝切成小条状,用淀粉勾芡(这样猪肝会变得滑嫩),然后放在滚油里翻炒,时间不能太长也不能太短,太长猪肝会炒得过火边老,太短味道不能充分出来,之后迅速倒入上饶特有的雪白滑嫩、细长爽口的精制粉条在旺火下不停的翻炒,让每个部位都能充分受热,再配以酱油、味精、精盐等作料,大约两分钟后再撒入辣椒粉、葱末即可起锅,一碗可口而神秘的猪肝粉新鲜出笼喽,. B7p影风网
    9)猪肝丸子 B7p影风网
    主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。 B7p影风网

    辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。 B7p影风网

    制法: ①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅; B7p影风网
    ②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。 B7p影风网

    功效主治: 此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。 B7p影风网

    注意事项: 制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。B7p影风网

    猪肝汤补血吗

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    理论上是不行的B7p影风网
    但有个心里安慰吧,保持营养均衡即可B7p影风网
    请判断确认一下B7p影风网

    猪肝汤怎么做

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    猪肝汤怎么烧好吃

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    步骤B7p影风网

    1.准备好猪肝和备用B7p影风网

    2.把猪肝切成薄片,在水里面多洗几遍,把里面的血水都洗干净了B7p影风网

    3.锅里烧点水,把猪肝先用水焯一下B7p影风网

    4.煮开了再煮一下B7p影风网

    5.煮好的猪肝捞出备用B7p影风网

    6.锅里再放点干净水,把煮好的猪肝放进去,加入适量的盐,和酱油B7p影风网

    7.把洗净切成长一点的段B7p影风网

    8.锅里水开了加入放进去烧开 就可以关火啦B7p影风网

    9.淋上香油 出锅啦B7p影风网

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