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win7里面有自带的关机程序，在Windows\System32\Shutdown.exe。可以直接打开这个可执行应用程序，也可以选择“开始→运行”，如果电脑要在22:00关机，输入“at 22:00 Shutdown -s”， 到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。
如果想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60 分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。
设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入
“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。
Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如
-s：就表示关闭本地计算机，
-a：表示取消关机操作，
-f：强行关闭应用程序
-m：控制远程计算机
-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项
-l：注销当前用户
-r：关机并重启
-t 时间：设置关机倒计时
-c "消息内容"：输入关机对话框中的消息内容
设置定时关机：
1，按“win+R”（注win键即指windows徽标键，该键的最明显的标识就是在键面上有个Windows的徽标），此时会弹出“运行”对话框，如下图所示。
2，在对话框的编辑栏里输入“Shutdown -s -t 600”（注：引号不输入，“-s”“-t”及“600”前面均有一个空格，其中的数字代表的是时间，单位为秒，如上600即代表10分钟），如下图所示。
3，然后点击“确认”，完成设置。此时，系统会弹出系统提示对话框，提示系统将在10分钟内关闭，如下图所示。
取消设置关机
1，如上述步骤一，按“win+R”，打开运行对话框。
2，在对话框中输入“shutdown -a”，注：引号不输入。
如下图所示。
3，点击确定，在系统的右下方会提示定时关机取消。
笔记本电脑win7怎么设置自动关机笔记本电脑win7设置自动关机
方法/步骤如下：
点击开始--附件--系统工具
点击任务计划程序
点创建基本任务
名称和描述随便打，点击下一步
选择一次，下一步
设置你要关机的时间，下一步
选择启动程序，下一步
输入c:\Windows\System32\shutdown.exe
并在参数中添加-s（这个不能忽略哦，否则会重启）
点击下一步
点击完成即可
WIN7普通家庭版怎么设置自动关机方法有很多，下面介绍几个常用的：
方法一：指定时间关机
开始--运行（或者win+R键）-- 输入at 23:00 shutdown -s；
上述命令就表示让计算机执行晚上11点自动关机；执行前1分钟会给用户提示；
方法二：
开始--运行（或者win+R键）--输入 shutdown -s -t 1800；
上述命令就表示让计算机执行30分钟以后自动关机，时间为秒，在右下角会给用户提示；
命令详解：
at 命令安排在特定日期和时间运行命令和程序；
23:00 处指定了运行命令的时间。格式为24小时制；
shutdown 为系统内置的一个命令，我们可以配合它的参数对系统进行关机、重启等操作；
-s 是“shutdown”命令的一个参数，运行“shutdown -s”代表“关闭计算机”的操作。常见参数还有“-a”“-t”“-f”等。
方法三：
现在好多软件上都自带定时关机功能，用户只要下载了软件，使用过程中设置就可以实现自动关机了，比如360、腾讯电脑管家等软件。
win7自动关机怎样设置，实现定时关机的命令和工具可在windows 7操作系统中参考以下步骤进行定时关机：
1、Windows 7在开始菜单底部的搜索栏输入“计划任务”；
2、通过“任务计划程序”中单击“创建基本任务”，打开任务向导；
3、在“创建基本任务向导”中名称一栏，输入事件名称，如“关机”，点击“下一步”；
4、触发器选择关机频率和时机，然后下一步；
5、在“操作”部分，选择“启动程序”；
6、输入脚本"shutdown",参数可选择性填写；
7、点击“完成”。
设置完毕了，到指定时间关机，关机前会有提示，等待关机的时间可通过填写启动程序时"添加参数"来设定，不填的话默认是30秒后关机。