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河豚是网络流行语，内向女生暗示我是河豚，并不是简单的恋爱，请你不要想入非非，首先了解一下河豚到底代表什么。
网络上的一些词汇真的是很形象，比如说“祝你寿比昙花”、“爱情寄生虫”、“抽奖小强”等等，前段时间网上又出现了“河豚精”一词，让不少网友感觉这很真实了，或许还有一些网友不明白它是什么意思？
“河豚精”什么意思：
作为网络流行语的该词是形容某些在听到别人说自己脾气不好的时候，会有很大反应的人。可是那些人已经知道自己的脾气天生就属于那种一点就炸的类型，所以已经在很努力的克制自己了。但明明都尽力克制住了，竟然还有人说自己脾气差，那对不起了我只能让你知道什么叫做真正的脾气差了。
“河豚精”出自哪里：
该词源自于一位知名搞笑幽默博主@语文指挥中心在2019年4月23日发布的一条微博，其中博文的配图就是对于该词的注解。该条微博刚出现在网上，就受到了网友们的点赞和转发，该词也因此流传于网络。
有的网友评论表示说：是我，每次我因为别人做错而忍着火气和对方说话的时候，她如果态度诚恳我还好一点，如果还敢吊儿郎当的说我这么大火气干什么，我直接掀桌子打人，火气大？行，让你看看我火气有多大；还有网友表示评论道：平常看起来温温和和，你要撕破老子这层皮。网友们的脾气就像是《武林外传》中的郭芙蓉了，世界如此美好，你却如此暴躁，这样真的好吗？
其实脾气差、经常生气会对肝造成一定的损害，谁也不愿意这样啊，可是总又控制不住的时候，下次或许可以找一个折中的方法，安慰自己这并不是脾气差，是会让肝不太舒服，妥妥的。
最近我们总用科学开玩笑，比如你想吃什么，那不是你想吃，是你体内的微生物菌群想吃；你高兴或者不高兴，不是你决定的，是你体内的荷尔蒙激素水平决定的；你选择什么样的生活方式，不是你选择的，是被你的收入水平选择的（这个更玄妙，以后单独说），等等。也就是说，一个人不仅仅是对于大部分的事情无能为力，甚至是对自己都无能为力。所以——一个人的愤怒不就是来自于无能为力嘛。哈哈。
还好我身边有很多只河豚型人格的人，水流乱起来的时候，你就看吧，砰砰砰此起彼伏的都炸了——乃至我们发明了这个状态描述词：河豚。
只要说“我今儿河豚了”，好的大家都懂了。给你独处时间，不跟你掰扯心灵问题，不必要的事儿放到明儿讲。给你一个慢慢把气儿放掉的过程。
承认自己情绪不稳定，或者经常心情不好，是件需要勇气的事儿。毕竟都是成年人了，老这么跌宕起伏，别人会认为是你自己有问题。但我总是想啊——既然有外向型人格，就不能光外向活泼可爱热情大方啊，怎么就不能外向悲伤愤怒烦躁了呢？而内向人格，你也不能要求人家永远八风不动或春风化雨啊，总得让他们有个通风透气口不是。
河豚这种状态，其实非常个人，跟真正的心情不好是有差距的：表现为，河豚其实默默炸了，然后要藏起来消化；真的暴脾气则是有攻击性的，需要迁怒或转移发泄，然后才能平复。
就像前面说的，大部分人不喜欢爱发脾气的人，认为心眼儿太小或修养太差。但生活中大部分的事儿，是没有到发脾气的程度，通常也就是个河豚态，如果这都不允许表露，那么对人对己不免太过苛刻了。
情绪问题，一牵涉到别人，就总有“嫁祸于人”的感觉，无论选择倾诉还是发泄。都是旁人兜不住的底。更何况有时你不知如何而起，也不知如何消散。所以不高兴的时候千万别自我反省“是我的问题是我没修养”，先静静。
长期以来，我们都认为负面情绪是非常不好的，特别喜欢用转移疗法——要么就是与旁人倾诉，要么就是和外人发泄，更多人则选择了强颜欢笑：虽然有文献表示，假装高兴就能真高兴，但，何必呢。你又何必纠正潮水或乱流呢。
其实静下来想想，大部分不高兴的河豚态，都是潜意识里的一个挣扎。你突然意识到现在的生活状态不对。或者总是起太晚，或者总是赚不到钱，或者睁开眼总是看不到什么好的消息。就算是想有所行动或改变，都觉得是狗咬月亮无处下嘴。
但怎么行动呢？呵呵呵我告诉你，都是没用的。没有人可以精准策划适用所有人的自救方案。并且也不必。因为其实世间所有悲欢，都是薛定谔。
敢于承认自己今天不开心，敢于决定今天自己心情不好，已经很成熟了好吧。彼时对外人的要求，不是需要安慰，而是别惹我。哈哈。所以这个时候就静静就好了。
事到如今我只觉得两个办法可以挽救一下坏情绪：去菜市场转转，或者关了手机。向外有人间烟火搭救，向内可窥视内心所求。
不要再瞎去揣摩了，知己知彼，才能百战不殆。