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说起港姐高丽虹，其实有些朋友也知道，当年曾经被誉为具有混合血统的超级大美人。她的爸爸是澳大利亚人，妈妈是中国人。但她出生于香港是纯粹的香港人，人生的成长基本都是在香港度过的。记得业界老辈朋友们说过，早在读中学时，高丽虹就已经表现出对表演艺术的热爱，在学校经常参加话剧的演出。
等到在大学的商科毕业后，高丽虹在社会上做过秘书工作及时装模特，因为她那中西结合的奇特美丽容貌，使得她穿戴中西方的服饰都别具风味，因此当时高丽虹也算是比较火爆的国际名模之一。84年的时候，高丽虹报名参加了香港小姐的选美大赛，由此一举荣获了港姐冠军，以及最上镜小姐的桂冠。在荣获港姐冠军后，高丽虹以港姐冠军的身份赴美国，再次参加了当年环球小姐的选美，在美国环球小姐的选美大赛中，高丽虹身穿中国慈禧太后样式的清朝宫廷服饰亮相，本身就非常洋气的高丽虹，以披戴民族服饰的风采，赫然在美国环球小姐大赛中，夺得最佳民族服装大奖!
高丽虹虽然是在香港长大的，但是由于家庭教育的因素，高丽虹的广东话并不流利，相反她的英语及国语和日语非常流利。就是因为粤语的不流利，后来对她在娱乐圈的发展有所阻碍。众所周知，很多香港小姐在获得冠军后，基本都直接与选美举办单位的无线电视签约了。而高丽虹在获奖后则没有和无线电视签署艺员合约，其中主要原因还跟她的粤语水平不足以及相貌过于洋气有关。当年高丽虹虽然没有与无线签约，但在两年之后高丽虹的粤语水平有了明显的提高，登上银幕的机会也随之而来了。在86年黑色喜剧《俾鬼捉》这部影片，以及《烂赌英雄》的影片中，高丽虹出色的表现得到了电影业界的认同。
高丽虹在拍了《原振侠与卫斯理》之后，见拍动作片大有可为便激起了习武之心，央求洪金宝的洪家班收为女徒，决心做个全能女打星。《东方秃鹰》是洪金宝为自己与高丽虹精心设计的一部动力片，可以说在高丽虹的演艺生涯中，这部《东方秃鹰》算是她主演的最为出色的电影之一，凭此高丽虹获香港电影金像奖最佳女配角提名。
在此后的86年到88年三年多的时间里，高丽虹所参加拍摄的六部影片都与洪金宝有关，在相互交往过程中，高丽虹对洪金宝仰慕生情，洪金宝虽家有娇妻，但也为之心动。从《东方秃鹰》到《皇家女将》与《龙凤贼捉贼》等影片的演出，高丽虹与洪金宝的默契那是越来越深，逐步有关两人的恋情绯闻也越来越多起来。不过，由于当年洪金宝已有老婆，而高丽虹又是他的女徒弟，所以双方都坚决否认此事!直到后来他们合作《黐线枕边人》的影片时，洪金宝和高丽虹才正式承认恋爱的事实!