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谈姓最早可以追溯到宋国的隶属国-郯国，那时是周武王姬发将其交由纣王的哥哥微子启治理，于是微子启就派遣了他的孙子-子鸷治理炎国，又被称为郯国或者谈国，后裔也就以谈或者郯为姓了。固然尚有部门分支是源自姬姓的晋国医生籍谈。
1. 源自炎国
商朝时期，武丁将自己的儿子赐封于炎地，也就是今天的郯城，最终确立了侯国，等到商朝消亡侯，周武王继位，他就将炎地转封给了帝乙的儿子微子启，他同时也是商纣王的哥哥，那时授予了他爵位，然则由于那时微子启治理着宋国，以是他便派遣孙子-子鸷前往炎地做君主，最终炎国被楚国所灭，于是炎国的遗民也就以国为姓，那时炎国也被称为谈国或者郯国，以是子孙也有以谈为姓的。
2. 源自姬姓
凭证《姓苑》中的纪录可以得知，在春秋时期有一位晋国医生叫做籍谈，而“籍”则是西周时期设置的一种官职，主要卖力掌管王朝的文籍，因此籍姓氏族都是以官为姓，籍谈就是其中之一，而他的后裔子孙则是由于避忌而改为了祖先名为姓，也就是籍谈的谈字为姓。
3. 源自少昊
在上古时期泛起了一个炎国，那时是周武王给少昊后裔的一块封地，被称为炎国，由于古时刻“炎”通“谈”，而在春秋时期则加上了邑偏旁，最终炎国也被称为郯国或者谈国，厥后消亡之后遗民和贵族也就以国为姓。
4. 源自少数民族改姓
与一样，谈姓中也有不少少数民族改姓而来，包罗了蒙古族、满族以及回族等，最典型的就是满族的惠和氏，鼻祖就是惠和·谈台，那时他照样满洲红旗人，厥后随着吴三桂东征，于是便世袭骑都尉，最终他的后裔子孙在改为汉姓时就以祖先名为姓，最终将谈姓传承了下来。